人気絶頂 めぐみとつぐみ 1～3巻　特典付き 女性漫画

4/ 5stars

送料なしもうれしかったです。内容的にも満足のいくものでした。

5/ 5stars

紙の本買うつもりで電子書籍購入してしまいました。 悪玉コレステロールの高い ので、役立ちます

4/ 5stars

満員電車でも見ることができる電子書籍、良いなと感じました。

5/ 5stars

丁寧な梱包で早く届き感謝です。ただツボの位置を正確に把握するには、後から同著者の経絡・ツボの教科書を購入して併用する羽目になりました。両書によりとても理解がはかどります。

3/ 5stars

50代、女性です。フルタイム勤務。今年の4月末より不眠、仕事のストレスを過敏に感じるようになり、神経内科にて、うつ診断。サインバルタ、オランサビン、寝る前にサイレースの処方。新聞の広告でみつけた本が気になり、先生のブログ、フェイスブックを読み、電子書籍にて購入(楽天初回500円オフ)元々、電子書籍より、手元に本を置きたいタイプだか、今回は、何度も読み返せるので電子書籍で正解だったと思う。 四年前に、子宮筋腫全摘。その前大量不正出血が続いていた。C、B、Eはずっと飲み続けているが、本を読んで増量。卵大好きなので、まずは高たんぱく、+ヘム鉄で驚くほど目覚めが良くなった。更年期とあきらめながら、○リナミ○、セサミン、アマニ油サプリ、と、色々試したが、どれもしっくりせず。鉄不足だったのか！と、驚いた。通院先の神経内科も、婦人科も血液検査なしなので、自分の身体で感じとるしかない。ナイアシンがやっと届いたので、薬なしで過ごせる日を楽しみにメガビタミン生活を開始します。効果が出たら追記します。

5/ 5stars

内容は大変興味を惹かれるものでしたが、診療および整体師問い合わせの遠合わせをしても返信なし。全ての人に伝えたいんじゃないの？

4/ 5stars

健康効果が気になり探している中で見つけました。

5/ 5stars

タイトルがとっても気になったので購入しました。

4/ 5stars

お安いです、便利に買えて気軽に買えてよかったです。

5/ 5stars

小さい頃からお腹が弱かった原因がわかったような気がします。 知らないことだったので勉強になった ただ日本ではまだ研究が少ないようで、情報も少ない 日本には抗菌ハーブが沢山あるのでー今後に期待してます。 生魚を食べてた国ですから、昔は抗菌作用の薬味多くとってましたからね

4/ 5stars

知らない事が沢山ありました。 誰でもしてる当たり前のような事が 私には、何一つ出来てなかったと 心から、反省させられました。

5/ 5stars

LDKさんはとても参考にさせていただいています。 スポンサーなどに振り回される事のない、正直な辛口評価がいいです！ 今回もとても参考になりました。

4/ 5stars

スモールステップなので，段々とふかをかけられる

5/ 5stars

流し読みしてからは開いてない。何度も読み返す事は無い。図書館で借りれたら良かったけど無かった。ケトン食についての説明はある。カラー写真も有り、見やすかったが、レシピが少なく実用的では無かった。結果、こーゆー献立してみよう！みたいな、メインとサイド14レシピくらい欲しかった。夕食だけで良いから、せめて１週間分レシピが欲しかった。参考にならない。中古で700円弱で買ったが、私には百円、二百円迄の物だった。図書館で借りたかった！「おいしく食べてみるみるやせる！ケトジェニックダイエットレシピ」こっちのが良かった！(図書館で借りて、欲しくなって中古で購入800円)

3/ 5stars

結構レシピはありきたりになりがちですが、いろいろな種類のレシピがあるので、非常に参考になります。

5/ 5stars

最初はネットやテレビの情報だけで真似事したいましたが、あまり体重が落ちなかったので、きちんと読んでみようと購入。 やっぱりちゃんと読まないとだめですね。 もうすぐ40歳ですが人生観変わりました。 食べるの大好きなので、食べなくたって大丈夫なんですよ。って言われるとどこか寂しくて。。今まで聞かないふりして、これだったら食べていいとか、勝手に解釈し、結局痩せない。 おもいきって断食したら、次の日体が楽なんです。朝起きてとても体が気持ちがいいんです。 嫌なことあっても、体が気持ちいいので、なんだかどこかスッキリしてるんです。 そうすると家の不要なもの片付け出して、無駄な買い物が減ってと、生活が変わっていきました。 今4周目。毎回断食は嫌なんですが(食べるの大好きなので)断食した次の日はまたやろうと！思えるので続いてます。(断食の日はとにかく掃除。自分の家だけでなく、実家や家族の家も！ 綺麗になるし気が紛れるし、汗かいてお水美味しいし。) 本にも書いてますができないときは次の日とか、食べ過ぎたら次の夜我慢とか、きちっとし過ぎないのも性に合っていたと思います。 これからもつづけます。 ちなみに体重は4周目で66キロが62.2キロに。 体脂肪率が40%から38.6%に。 糖質制限は体重はおちたのですが、体脂肪率がかわらなかったので、今回やっと落ちて嬉しかったです。 ただ、電子書籍は自分には向いてませんでした。少し高くても書籍を買えば良かったです。